Itajaí ativo promove atividades físicas na Beira Rio do cordeiros neste domingo (26)

A Fundação Municipal de Esportes e Lazer de Itajaí (FMEL) , por meio do programa Itajaí Ativo , realizará uma manhã repleta de atividades físicas para a população. O evento contará com caminhada , alongamentos e exercícios funcionais , promovendo bem-estar e incentivo à saúde .

A concentração será às 7h30, no início da Beira Rio do Cordeiros (Parque Náutico Odílio Garcia). O cronograma começa com uma sessão de alongamentos , seguida por uma caminhada até o Ginásio Jucílio , no Jardim Esperança, onde profissionais do Itajaí Ativo condução exercícios específicos para encerrar o encontro.

A participação é gratuita e aberta a todas as idades. Basta comparecer ao local e horários definidos. Recomenda-se o uso de protetor solar para proteção contra o sol e camisas brancas, como forma de apoio à campanha Janeiro Branco , que promove a conscientização sobre a saúde mental .

Não perca a oportunidade de começar o dia com energia e cuidado com o corpo!