Como diferenciar ciúme saudável de paranóia?

O ciúme é uma emoção natural, mas quando ele se torna excessivo, pode prejudicar o relacionamento e a saúde emocional. Diferenciar o ciúme saudável da paranóia é essencial para entender os limites entre a preocupação genuína com o parceiro e a desconfiança irracional que pode levar a conflitos e inseguranças. Aqui estão algumas maneiras de […]